💼 企业培训

Holistic Psychology-Based Corporate Training

香港整全心理学企业培訓

整全心理学企业培訓，让组織从「看见正在发生甚麼」开始改变。
我们透过觉察、体验、真实对話及引导反思，协助员工、主管与團队理解工作中的情緒、关係、沟通和协作模式，建立更清晰的表达、更有信任的互动，以及更具行动力的工作文化。

⭐ 核心理念

• 觉察先于行动：当人能看见自己的情緒、身体反应、思考习惯和沟通方式，才更有能力作出不同选择。
• 重视此时此刻：与其只分析「以前为甚麼会这样」，更重要是观察问题此刻如何在会議、对話、决策和合作中出现。
• 关係影響效能：工作关係中的信任、界线、回饋、权力感和心理安全感，会直接影响沟通、决策和执行。
• 差异可以成为资源：不同角色、性格、部门立场和工作偏好不必然是冲突来源；经过理解和有效协商后，可成为團队互补的力量。
• 改变需要共同参与：真正可持续的组織改变，不能只由上而下要求，而需要让相关成员参与觉察、討论、试行与调整。整全组織发展强调以系统视角看待组織及其环境，并让系统成员参与改变过程。

✨ 培訓如何进行

✨ 从真实工作情境出发

培訓不会只讲理论，而会从企业真实面对的情境展开，例如跨部门沟通、主管与员工对話、团队冲突、会議效率、绩效压力、客户投诉、组織重组或新领导上任。

引导者会邀请参与者从「他总是这样」「我们部门就是配合不到」等习惯性说法，回到具体经验：刚才发生了甚麼？我听见了甚麼？我有甚麼感受？我当时如何回应？其他人可能如何理解？这样可帮助团队从指责转向观察、理解和选择。

🔍 看见沟通与关係模式

同一团队常会重复类似的互动：有人不断主导，有人习惯沉默；有人急着解决问题，有人希望先被理解；有人回避冲突，有人以批评表达不满。

整全取向会帮助团队辨认这些模式，并探索它们如何影响工作。例如，当成员在会議中不敢提出不同意见，团队可能表面和谐，却在执行阶段出现阻力和反复修改。培訓会让参与者练习如何提出看法、回应差异、澄清误解与修复联系。

✨ 以体验促进学习

活动可结合角色扮演、团队任务、案例讨论、观察练习、身体觉察、结构化对話、即时回饋及小组反思。体验式学习的价值在于，参与者可在安全情境中尝试新的沟通和协作方式，并即时看到自己的反应及对他人的影响。

可包括：

• 觉察练习：辨识压力下的身体讯号、情緒和自动反应。
• 倾听练习：练习不急着反驳、解释或給建議，而是先理解对方。
• 真实表达：以「我观察到……」「我感到……」「我需要……」清楚表达观点和需要。
• 界线练习：学习如何拒绝不合理要求、提出限制，并保持合作关系。
• 回饋练习：以具体观察取代人身评价，建立有建设性的回饋文化。
• 冲突对話：练习在不一致中保持尊重，讨论问题而非攻击个人。
• 团队反思：整理互动体验，并转化为真实工作中的协作行动。

✨ 适合的企业与團队

• 希望改善跨部门沟通、协作与资讯流动的企业。
• 面对团队重组、组織变革、业务扩张或新主管上任的团队。
• 希望提升管理人员带领团队、处理冲突及給予回饋能力的企业。
• 团队压力高、士气下降、容易误解或成员缺乏参与感的企业。
• 希望建立更开放、具信任感及心理安全感工作文化的组織。
• 需要结合 Team Building、领导力、沟通、压力管理、冲突处理或团队发展的企业。
• 希望培訓不只停留在课堂，而能够转化为实际工作行为和后续行动的团队。

✨ 可提供的培訓主题

✨ 專业界线

整全心理学企业培訓属于企业学习、团队发展、领导力发展和组織发展服务，重点在于促进觉察、沟通、协作、团队关系和工作文化，并不取代个人心理治疗、臨床心理评估、精神健康诊断或危机介入。

若员工出现严重持续的情緒困扰、自伤或伤人风险、职场霸凌、严重创伤反应、物质依赖或其他急性心理健康风险，应优先由合资格的心理健康、医疗、员工援助计划或人力资源专业人员进行适当评估、支持及转介。

企业培训课程

导师简介

实战型导师

导师皆成功创业并管理相关业务超过十年，为实战型企业培训导师。根据本港统计资料，近十年能成功营运三年以上的公司仅占 3%，我们的导师正是这 3% 的其中一员。

中大心理系出身

课程导师毕业于香港中文大学心理学系，接受正统全日制心理学教育近六年，跟随知名教授学习。擅长以正统心理学角度教授「压力管理」、「营商心理学」及「超强销售技巧」等课题。

认可专业资格

香港高级程度会考心理学 A1 成绩、香港大学心理学学科 A 级成绩、香港中文大学逸夫书院心理学系学业优异奖状。

心理治疗师

导师多年来于香港中文大学教授静坐及各类身心觉察方法，深受学生欢迎。他主张所有治疗都必须从身体与心理作出整体治疗。

经验丰富

过程轻松有趣，着重学员自我发现，以幽默轻松的手法带出自我提升之道。课程运用大量实例，说明成功与快乐之道。