Holistic Psychology 儿童发展顾问

从孩子的真实经验与日常生活出发，协助家长理解孩子在情緒、行为、学习、感官、社交、沟通及亲子互动上的发展需要。服务不急于将孩子标籤为「不乖」「不合群」或「有问题」，而是尝试理解：孩子正在经历甚麼？他正如何用自己的方式表达需要？

整全心理学重视孩子的「此时此刻」经验，包括身体感觉、情緒、行动、关係和所处环境。对孩子而言，遊戏、画画、黏土、故事、玩偶、动作、音乐与角色扮演，往往比直接提问更能呈现其内在世界；整全遊戏取向会透过这些创作与遊戏媒介，支持孩子的觉察、自我表达、关係连结与整体发展。

🧸 我们如何理解孩子

孩子未必会直接说：

「我害怕去学校。」
「我不知道怎样和同学一起玩。」
「我很生气，但我不知道怎样停下来。」
「我觉得功课太难，也怕别人觉得我不夠好。」

相反地，他可能透过哭闹、沉默、逃避、搶玩具、发脾气、黏人、拒絕参与、抗拒上学、过度活躍或突然「关机」表达自己。

整全取向不只问：「怎样令孩子停止这个行为？」而会与家长一起探索：

• 孩子此刻可能感到甚麼？
• 这个行为是否正在帮助孩子应对害怕、挫败、不安全感、失控感或感官压力？
• 孩子在甚麼情境较能放鬆、專注、合作和表达自己？
• 孩子如何靠近他人、退开、拒絕、等待、求助或处理冲突？
• 成人可以如何在理解情緒的同时，提供清楚、一致且安全的界线？

整全儿童工作强调，孩子的觉察不一定来自抽象分析，而可以透过感官、身体、行动和创作经验逐步建立；在安全关係中，遊戏可协助孩子探索自己想要甚麼、不想要甚麼，以及如何与世界互动。

✨ 五个发展面向

发展面向	顾问会关注甚麼	孩子可能的表现	可发展的支持
情緒与自我调节	孩子辨认、承受与表达情緒的能力	易哭、易怒、焦慮、退縮、突然爆发或「关机」	情緒命名、身体觉察、安定方法、替代表达
身体与感官经验	疲累、睡眠、活动量、动作需要、声音与触觉敏感度	坐不住、遮耳、怕触碰、容易疲累、逃离环境	安静角落、感官调节、休息安排、活动转换
学习与挫折适应	專注、理解指令、开始任务、面对困难与犯错	抗拒功课、拖延、怕做错、容易放弃、难转换活动	任务拆解、视觉流程、成功经验、较清楚的提示
社交与关係	靠近、退开、分享、轮候、合作、拒絕与处理误解	黏人、害羞、搶玩具、难等待、容易与同儕冲突	情境遊戏、社交预演、界线表达、同儕互动支持
家庭与生活环境	亲子互动、家庭压力、作息、学校适应及重要生活转变	在家校表现不同、亲子拉扯、抗拒上学、作息混亂	亲职支援、日常结构、家校沟通、成人一致回应

✨ 顾问如何协助

❤️ 由行为回到孩子的需要

例如，孩子每天早上哭着不愿上学，服务不只聚焦于「如何令他不要哭」，而会一起了解：孩子是否害怕分离？在课堂上跟不上？担心被老师责备？与同学有冲突？对嘈杂或匆忙的早晨感到负荷过大？还是因为不知道下一步会发生甚麼而感到不安？

不同原因，会需要不同的支持。理解孩子的经验，是建立适切策略的起点。

✨ 以遊戏与创作作为媒介

孩子可以透过沙盘、积木、玩偶、繪画、黏土、故事、音乐、动作与角色扮演，表达难以用说話整理的感受与关係经验。

顾问可能会邀请孩子：

• 「如果这个生气是一隻动物，它长甚麼样子？」
• 「这个小人物现在最想做甚麼？」
• 「你画中的天气，是晴天、下雨，还是有很大的风？」
• 「当这个角色不想去学校时，他可能在担心甚麼？」
• 「你身体哪里先知道自己快要受不了？」

整全儿童取向常结合繪画、黏土、玩偶、故事和动作，让孩子以语言以外的方式觉察、表达和整理经验，而非强迫孩子以成人方式解释感受。

💭 建立孩子的情緒与身体觉察

孩子的情緒往往先在身体出现。例如，生气时可能握緊拳头、臉红、想推人；害怕时可能肚痛、想逃跑、黏着家长；挫败时可能把文具摔掉、说「我不会」、拒絕继续。

服务可协助孩子慢慢辨识：

• 我现在的情緒是甚麼？
• 这份情緒在身体哪里出现？
• 我最想做的是甚麼？
• 我真正需要甚麼？
• 我可以怎样用较安全的方法表达或求助？

目标不是压下情緒，而是让孩子能在情緒升高前多一点觉察、多一个选择。

✨ 支持家长与亲子关係

儿童发展不只发生在会面中，也发生在起床、上学、吃饭、做功课、玩耍、洗澡和睡觉的日常关係里。服务可协助家长理解孩子的触发点、早期情緒讯号、有效安定方法、沟通偏好及生活需要。

家长可以练习在同时做到「接住感受」与「维持界线」：

「我知道你现在很失望，因为遊戏要停了。你可以生气，我会陪你；但不能打人。我们可以一起想想，你需要抱抱、喝水，还是先安静兩分鐘？」

这种回应不是放任，而是让孩子知道：感受可以存在，行为仍有界线，而成人愿意陪他找到其他方法。

🏠 适合哪些家庭？

• 孩子容易哭闹、发脾气、冲动、攻击、退縮或难以安定。
• 孩子抗拒上学、害怕分离、适应转校或生活变化有困难。
• 孩子不容易用语言表达感受，常透过行为传达压力。
• 孩子在專注、功课、跟隨指示、任务转换或面对挫折方面有困难。
• 孩子对噪音、触感、衣物、食物、擠迫环境或转场特别敏感。
• 孩子在人际互动、分享、轮候、合作、界线或处理冲突上需要支持。
• 亲子之间常因功课、作息、情緒爆发或规则而陷入拉扯。
• 家长想更理解孩子的内在世界，并建立较适合家庭日常的回应方式。

✨ 常见问题

✨ 这是心理治疗还是儿童发展支援？

「儿童发展顾问」可提供发展观察、家长諮询、亲子互动支援、情緒与生活适应策略、家庭日常安排及资源建議。实际服务性质应由提供者的專业资格、註冊身分和服务协議清楚说明。

如孩子需要正式臨床心理、教育心理、精神科、言语治疗、职业治疗或其他持照專业介入，应接受相关專业人员的评估及服务。

🧸 孩子一定要自己来会面吗？

不一定。有些家庭可先由家长进行諮询，整理孩子的发展历程、日常困擾、家庭压力与希望改善的地方，再决定是否及如何安排孩子参与。

如孩子参与，会按其年龄、语言能力、个性和安全感，以遊戏、创作、故事或亲子活动进行。孩子不需要「坐得定」或「很会讲」才可以开始。

❤️ 家长是否需要一起参与？

通常建議家长参与部分过程。孩子的调节与适应，会受成人回应、家庭作息、规则、压力及关係安全感影響。家长参与不是因为家长做错了，而是因为最有效的支持，需要能延续到孩子每天的生活中。

❤️ 需要多少次？

会面次数取决于孩子的需要、困擾持续时间、家庭压力、目标和家长参与情况。有些家庭先进行数次諮询以釐清方向；如涉及较长期情緒调节、亲子关係或学校适应議题，可能需要持续跟进。

✨ 專业界线

本服务提供儿童发展观察、家长諮询、亲子互动支援、情緒与日常适应策略、家庭生活安排建議及适当资源转介。

本服务不提供医学診断、精神科診断、教育心理或臨床心理评估、药物治疗、言语治疗、职业治疗、物理治疗，或其他必須由持照專业人员提供的治疗与评估服务。

如孩子出现明显发展倒退、严重或持续的情緒及行为困擾、自伤／伤人风险、严重拒学、疑似受虐、重大创伤反应，或明显影響基本生活与安全的情况，应尽快寻求医生、合资格心理專业人员、学校社工、社福机构或緊急服务的协助。