32% 学生曾被欺凌：欺凌不是「坏学生」问题，是群体失衡

🧩 整体大于部分：欺凌是群体气候出了问题

经济合作与发展组织（OECD）调查显示，香港约 32% 学生曾遭受欺凌，远高于国际平均约 19%；而教育局过去五个学年只接获 72 宗校园欺凌个案，反映很多被欺凌的人没勇气说出来。整全心理学不会只问「谁欺负谁」，而是问：为什么整个班级、校园会容许权力失衡？

👥 群体归属：最痛的往往不是身体的伤

被欺凌的人最难受的往往不是皮肉之痛，而是「被整个群体排斥」的感觉。放学没人一起走、分组时永远是最后被挑中的那个。被欺凌最痛的，不是身体的伤，而是被整个群体排斥，归属感就此断裂。

🏷️ 不贴标签：不要急着分「好人坏人」

我们容易把人分成「欺凌者」和「受害者」，但标签一贴上，事情更固化。整全心理学主张不贴标签，转而观察整个系统：为什么群体会容许权力失衡？旁观者为什么沉默？

💔 权力失衡为何会出现

欺凌不是一个坏孩子的问题，而是一个坏掉的群体需要一起面对的课题。

当一个群体的归属感要靠排斥某些人来维持，欺凌就有了生根的土壤。旁观者的沉默、成年人的「别管那么多」，都是失衡养分。整全的意思，是整个群体一起重新学习共处。

🌱 重建连结：从群体一起出发

要真正处理欺凌，不是「揪出坏学生」，而是帮助整个班级、家庭重建连结，让每个人都感到「我属于这里」。如果你的孩子、学生，或你自己正在经历这种痛，我们愿意陪你一起走。想了解如何重建连结？欢迎预约 10 分钟 WhatsApp 咨询。