💼 企業培訓

Holistic Psychology-Based Corporate Training

香港整全心理學企業培訓

整全心理學企業培訓，讓組織從「看見正在發生甚麼」開始改變。
我們透過覺察、體驗、真實對話及引導反思，協助員工、主管與團隊理解工作中的情緒、關係、溝通和協作模式，建立更清晰的表達、更有信任的互動，以及更具行動力的工作文化。

⭐ 核心理念

• 覺察先於行動：當人能看見自己的情緒、身體反應、思考習慣和溝通方式，才更有能力作出不同選擇。
• 重視此時此刻：與其只分析「以前為甚麼會這樣」，更重要是觀察問題此刻如何在會議、對話、決策和合作中出現。
• 關係影響效能：工作關係中的信任、界線、回饋、權力感和心理安全感，會直接影响溝通、決策和執行。
• 差異可以成為資源：不同角色、性格、部門立場和工作偏好不必然是衝突來源；經過理解和有效協商後，可成為團隊互補的力量。
• 改變需要共同參與：真正可持續的組織改變，不能只由上而下要求，而需要讓相關成員參與覺察、討論、試行與調整。整全組織發展強調以系統視角看待組織及其環境，並讓系統成員參與改變過程。

✨ 培訓如何進行

💎 從真實工作情境出發

培訓不會只講理論，而會從企業真實面對的情境展開，例如跨部門溝通、主管與員工對話、团隊衝突、會議效率、绩效壓力、客戶投诉、組織重組或新領導上任。

引導者會邀請參與者從「他總是這樣」「我們部門就是配合不到」等習慣性說法，回到具體經驗：刚才發生了甚麼？我聽見了甚麼？我有甚麼感受？我當時如何回應？其他人可能如何理解？這樣可幫助团隊從指責轉向觀察、理解和選擇。

💞 看見溝通與關係模式

同一团隊常會重復類似的互動：有人不斷主導，有人習慣沉默；有人急著解決問題，有人希望先被理解；有人回避衝突，有人以批評表達不滿。

整全取向會幫助团隊辨認這些模式，並探索它們如何影响工作。例如，當成員在會議中不敢提出不同意見，团隊可能表面和谐，卻在執行阶段出現阻力和反復修改。培訓會讓參與者練習如何提出看法、回應差異、澄清誤解與修復聯系。

📚 以體驗促進學習

活動可結合角色扮演、团隊任務、案例讨論、觀察練習、身體覺察、結構化對話、即時回饋及小組反思。體驗式學習的價值在於，參與者可在安全情境中嘗試新的溝通和協作方式，並即時看到自己的反應及對他人的影响。

可包括：

• 覺察練習：辨識壓力下的身體訊號、情緒和自動反應。
• 傾聽練習：練習不急著反驳、解釋或給建議，而是先理解對方。
• 真實表達：以「我觀察到……」「我感到……」「我需要……」清楚表達觀點和需要。
• 界線練習：學習如何拒绝不合理要求、提出限製，並保持合作關系。
• 回饋練習：以具體觀察取代人身評價，建立有建設性的回饋文化。
• 衝突對話：練習在不一致中保持尊重，讨論問題而非攻擊個人。
• 团隊反思：整理互動體驗，並轉化為真實工作中的協作行動。

🤝 適合的企業與團隊

• 希望改善跨部門溝通、協作與資訊流動的企業。
• 面對团隊重組、組織變革、業務扩張或新主管上任的团隊。
• 希望提升管理人員帶領团隊、處理衝突及給予回饋能力的企業。
• 团隊壓力高、士氣下降、容易誤解或成員缺乏參與感的企業。
• 希望建立更開放、具信任感及心理安全感工作文化的組織。
• 需要結合 Team Building、領導力、溝通、壓力管理、衝突處理或团隊發展的企業。
• 希望培訓不只停留在課堂，而能够轉化為實際工作行為和後續行動的团隊。

✨ 可提供的培訓主題

🚧 專業界線

整全心理學企業培訓屬於企業學習、团隊發展、領導力發展和組織發展服務，重點在於促進覺察、溝通、協作、团隊關系和工作文化，並不取代個人心理治療、臨床心理評估、精神健康诊斷或危機介入。

若員工出現嚴重持續的情緒困扰、自傷或傷人風險、職場霸凌、嚴重創傷反應、物質依赖或其他急性心理健康風險，應優先由合資格的心理健康、醫療、員工援助計劃或人力資源专業人員進行適當評估、支持及轉介。

企業培訓課程

導師簡介

實戰型導師

導師皆成功創業並管理相關業務超過十年，為實戰型企業培訓導師。根據本港統計資料，近十年能成功營運三年以上的公司僅佔 3%，我們的導師正是這 3% 的其中一員。

中大心理系出身

課程導師畢業於香港中文大學心理學系，接受正統全日制心理學教育近六年，跟隨知名教授學習。擅長以正統心理學角度教授「壓力管理」、「營商心理學」及「超強銷售技巧」等課題。

認可專業資格

香港高級程度會考心理學 A1 成績、香港大學心理學學科 A 級成績、香港中文大學逸夫書院心理學系學業優異獎狀。

心理治療師

導師多年來於香港中文大學教授靜坐及各類身心覺察方法，深受學生歡迎。他主張所有治療都必須從身體與心理作出整體治療。

經驗豐富

過程輕鬆有趣，著重學員自我發現，以幽默輕鬆的手法帶出自我提升之道。課程運用大量實例，說明成功與快樂之道。