Holistic Psychology 兒童發展顧問

從孩子的真實經驗與日常生活出發，協助家長理解孩子在情緒、行為、學習、感官、社交、溝通及親子互動上的發展需要。服務不急於將孩子標籤為「不乖」「不合群」或「有問題」，而是嘗試理解：孩子正在經歷甚麼？他正如何用自己的方式表達需要？

整全心理學重視孩子的「此時此刻」經驗，包括身體感覺、情緒、行動、關係和所處環境。對孩子而言，遊戲、畫畫、黏土、故事、玩偶、動作、音樂與角色扮演，往往比直接提問更能呈現其內在世界；整全遊戲取向會透過這些創作與遊戲媒介，支持孩子的覺察、自我表達、關係連結與整體發展。

🧸 我們如何理解孩子

孩子未必會直接說：

「我害怕去學校。」
「我不知道怎樣和同學一起玩。」
「我很生氣，但我不知道怎樣停下來。」
「我覺得功課太難，也怕別人覺得我不夠好。」

相反地，他可能透過哭鬧、沉默、逃避、搶玩具、發脾氣、黏人、拒絕參與、抗拒上學、過度活躍或突然「關機」表達自己。

整全取向不只問：「怎樣令孩子停止這個行為？」而會與家長一起探索：

• 孩子此刻可能感到甚麼？
• 這個行為是否正在幫助孩子應對害怕、挫敗、不安全感、失控感或感官壓力？
• 孩子在甚麼情境較能放鬆、專注、合作和表達自己？
• 孩子如何靠近他人、退開、拒絕、等待、求助或處理衝突？
• 成人可以如何在理解情緒的同時，提供清楚、一致且安全的界線？

整全兒童工作強調，孩子的覺察不一定來自抽象分析，而可以透過感官、身體、行動和創作經驗逐步建立；在安全關係中，遊戲可協助孩子探索自己想要甚麼、不想要甚麼，以及如何與世界互動。

🌱 五個發展面向

發展面向	顧問會關注甚麼	孩子可能的表現	可發展的支持
情緒與自我調節	孩子辨認、承受與表達情緒的能力	易哭、易怒、焦慮、退縮、突然爆發或「關機」	情緒命名、身體覺察、安定方法、替代表達
身體與感官經驗	疲累、睡眠、活動量、動作需要、聲音與觸覺敏感度	坐不住、遮耳、怕觸碰、容易疲累、逃離環境	安靜角落、感官調節、休息安排、活動轉換
學習與挫折適應	專注、理解指令、開始任務、面對困難與犯錯	抗拒功課、拖延、怕做錯、容易放棄、難轉換活動	任務拆解、視覺流程、成功經驗、較清楚的提示
社交與關係	靠近、退開、分享、輪候、合作、拒絕與處理誤解	黏人、害羞、搶玩具、難等待、容易與同儕衝突	情境遊戲、社交預演、界線表達、同儕互動支持
家庭與生活環境	親子互動、家庭壓力、作息、學校適應及重要生活轉變	在家校表現不同、親子拉扯、抗拒上學、作息混亂	親職支援、日常結構、家校溝通、成人一致回應

✨ 顧問如何協助

❤️ 由行為回到孩子的需要

例如，孩子每天早上哭著不願上學，服務不只聚焦於「如何令他不要哭」，而會一起了解：孩子是否害怕分離？在課堂上跟不上？擔心被老師責備？與同學有衝突？對嘈雜或匆忙的早晨感到負荷過大？還是因為不知道下一步會發生甚麼而感到不安？

不同原因，會需要不同的支持。理解孩子的經驗，是建立適切策略的起點。

✨ 以遊戲與創作作為媒介

孩子可以透過沙盤、積木、玩偶、繪畫、黏土、故事、音樂、動作與角色扮演，表達難以用說話整理的感受與關係經驗。

顧問可能會邀請孩子：

• 「如果這個生氣是一隻動物，它長甚麼樣子？」
• 「這個小人物現在最想做甚麼？」
• 「你畫中的天氣，是晴天、下雨，還是有很大的風？」
• 「當這個角色不想去學校時，他可能在擔心甚麼？」
• 「你身體哪裡先知道自己快要受不了？」

整全兒童取向常結合繪畫、黏土、玩偶、故事和動作，讓孩子以語言以外的方式覺察、表達和整理經驗，而非強迫孩子以成人方式解釋感受。

🌿 建立孩子的情緒與身體覺察

孩子的情緒往往先在身體出現。例如，生氣時可能握緊拳頭、臉紅、想推人；害怕時可能肚痛、想逃跑、黏著家長；挫敗時可能把文具摔掉、說「我不會」、拒絕繼續。

服務可協助孩子慢慢辨識：

• 我現在的情緒是甚麼？
• 這份情緒在身體哪裡出現？
• 我最想做的是甚麼？
• 我真正需要甚麼？
• 我可以怎樣用較安全的方法表達或求助？

目標不是壓下情緒，而是讓孩子能在情緒升高前多一點覺察、多一個選擇。

💞 支持家長與親子關係

兒童發展不只發生在會面中，也發生在起床、上學、吃飯、做功課、玩耍、洗澡和睡覺的日常關係裡。服務可協助家長理解孩子的觸發點、早期情緒訊號、有效安定方法、溝通偏好及生活需要。

家長可以練習在同時做到「接住感受」與「維持界線」：

「我知道你現在很失望，因為遊戲要停了。你可以生氣，我會陪你；但不能打人。我們可以一起想想，你需要抱抱、喝水，還是先安靜兩分鐘？」

這種回應不是放任，而是讓孩子知道：感受可以存在，行為仍有界線，而成人願意陪他找到其他方法。

🏠 適合哪些家庭？

• 孩子容易哭鬧、發脾氣、衝動、攻擊、退縮或難以安定。
• 孩子抗拒上學、害怕分離、適應轉校或生活變化有困難。
• 孩子不容易用語言表達感受，常透過行為傳達壓力。
• 孩子在專注、功課、跟隨指示、任務轉換或面對挫折方面有困難。
• 孩子對噪音、觸感、衣物、食物、擠迫環境或轉場特別敏感。
• 孩子在人際互動、分享、輪候、合作、界線或處理衝突上需要支持。
• 親子之間常因功課、作息、情緒爆發或規則而陷入拉扯。
• 家長想更理解孩子的內在世界，並建立較適合家庭日常的回應方式。

✨ 常見問題

🧸 這是心理治療還是兒童發展支援？

「兒童發展顧問」可提供發展觀察、家長諮詢、親子互動支援、情緒與生活適應策略、家庭日常安排及資源建議。實際服務性質應由提供者的專業資格、註冊身分和服務協議清楚說明。

如孩子需要正式臨床心理、教育心理、精神科、言語治療、職業治療或其他持照專業介入，應接受相關專業人員的評估及服務。

🧸 孩子一定要自己來會面嗎？

不一定。有些家庭可先由家長進行諮詢，整理孩子的發展歷程、日常困擾、家庭壓力與希望改善的地方，再決定是否及如何安排孩子參與。

如孩子參與，會按其年齡、語言能力、個性和安全感，以遊戲、創作、故事或親子活動進行。孩子不需要「坐得定」或「很會講」才可以開始。

❤️ 家長是否需要一起參與？

通常建議家長參與部分過程。孩子的調節與適應，會受成人回應、家庭作息、規則、壓力及關係安全感影響。家長參與不是因為家長做錯了，而是因為最有效的支持，需要能延續到孩子每天的生活中。

❤️ 需要多少次？

會面次數取決於孩子的需要、困擾持續時間、家庭壓力、目標和家長參與情況。有些家庭先進行數次諮詢以釐清方向；如涉及較長期情緒調節、親子關係或學校適應議題，可能需要持續跟進。

🚧 專業界線

本服務提供兒童發展觀察、家長諮詢、親子互動支援、情緒與日常適應策略、家庭生活安排建議及適當資源轉介。

本服務不提供醫學診斷、精神科診斷、教育心理或臨床心理評估、藥物治療、言語治療、職業治療、物理治療，或其他必須由持照專業人員提供的治療與評估服務。

如孩子出現明顯發展倒退、嚴重或持續的情緒及行為困擾、自傷／傷人風險、嚴重拒學、疑似受虐、重大創傷反應，或明顯影響基本生活與安全的情況，應盡快尋求醫生、合資格心理專業人員、學校社工、社福機構或緊急服務的協助。