你嘅說話，孩子聽成咩？——當貶斥成為日常

「你學吓人哋啦。」「我真係好失望。」「我係為你好先咁講你。」

呢啲說話，講出口嘅父母，好多時都係出於關心。但香港救助兒童會《聽見孩子》調查發現：逾半青少年因為家長嘅貶斥，自覺比人差劣；更驚嘅係，逾七成青少年難過嘅時候，傾向避開大人，寧願搵朋友傾，或者喺社交媒體抒發。

即係話，當孩子最需要大人嘅時候，佢哋已經唔敢向你求助。

盲人摸象：你摸到「唔聽話」，就以為係全部

古印度有個寓言：幾個盲人摸象，摸到腳嘅話係柱，摸到鼻嘅話係繩——個個都以為自己摸到嘅部分，就係大象嘅全部。

父母鬧孩子，好多時都係摸到咗「象」嘅一小部分：「佢唔聽話」「佢懶」「佢成日發脾氣」。但你睇唔到嘅，可能係：佢喺學校俾人蝦、佢讀書讀到好攰、佢其實好想得到你一句肯定。

孩子需要嘅係「完整地被接納」

每個人都想被「完整」咁愛——連同缺點、連同唔完美。但當父母一開口就拆解孩子：「你蠢」「你懶」「你冇用」，孩子慢慢就會信咗呢個「我」，而唔係完整嘅自己。

整全心理學講求「完整勝完美」。孩子唔需要做一個「完美」嘅人，佢需要嘅，係有人接納佢「完整」嘅樣。

一致（Congruence）：你嘅言語同你嘅心，要一致

人本心理學家 Carl Rogers 講「一致」：一個人內心嘅感受，同佢表達出嚟嘅說話，要一致，先至係健康。好多父母心入面係「我好擔心你」，講出嚟卻變成「你點解咁冇用」——呢種不一致，孩子感受得到，會令佢覺得「原來我嘅痛苦，唔值得被認真對待」。

同一句提醒，兩種講法

「你點解成日咁懶？」同「我見你最近好似好攰，係咪有啲嘢？」——講緊同一件事，但一句係貼標籤，一句係打開對話。前者令孩子收埋自己，後者令孩子願意行近你。

由今日起，試下喺開口之前諗一秒：呢句說話，我係想「教訓」佢，定係想「陪」佢？